何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ～★ 今年の仕事始めから、仕事もプライベートも追われているというより追いつけていない気がします。 一応ＴＯＤＯをこなしてはいるんですがね～・・・。余裕が欲し…

何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ～★ 今回の冬は、夜眠りにつくときに足があたたかい。 そしてお肌の滑らかさを保っている。 今までの冬と違う2点です。 気を使うことが習慣化できているようです♪ …

２４時間以内に意図したものを実現させる。 意図したものを実現させる - 見えないものを信じるちから ↑この記事のワーク。 失敗しました（笑）残念ｗ きっと思考のどこかで信じきれずにいたんでしょうね。 いつも返事がこないってもう固定観念になってるかも…

食べたい！食べたくてたまらない！って気持の時にやるのが一番効果的。 1から10で表したらどのくらいか。 姿勢を良くして目を動かしたりハミングしたり数を数えたりします。 そして以下のポイントを数回タッピング 空手チョップポイント 目の下 鎖骨下 水か…

理想の体型に戻れたら今より自信もつくでしょう。 何より着たい服が着られて気分も良いはずです。 でも 痩せにくい 何をやっても続かない 我慢できない とネガティブ思考がグルグル（笑） これもやっぱり固定観念、思いこみ。 そして執着です。 お腹がいっぱ…