ここ最近、寝起きからもうグッタリしています。 夏バテでしょうか。 食欲は減りませんが（笑） さて、昨日は祝日ですが実は出勤日。 有休をとってセミナーに行ってきました★ アレクサンダー・テクニークの学びです。 初めて聞く名前でしたが、心身をうまく使…