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見えないものを信じるちから

うまくいく未来を信じて行動するには何が必要か

・ご訪問ありがとうございます★引き寄せの法則に関連する内容や、コミュニケーションに関する心理学について書いています。
・本を読んでの感想や自分の解釈、チャレンジなどを引用しつつ載せています。(青字の部分が引用もしくは本の内容をまとめたもの)
・このブログをはじめから読んでみる→見えないもの



機械的な脳の反応を変える その1

 何もかも面白いように上手くいっている♪

人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪

なんとかなるもんだなぁ~★

 

 

その1 笑いで一日を始める

 

 

 

朝の5分間、音楽を聴きながら体を動かします。

 

 

 

次のリストの中から曲を選んでください。

 

★LMFAO/パーティー・ロック・アンセム

ファレル・ウィリアムス/ハッピー

ルイ・アームストロング/この素晴らしき世界

★アメリカン・オーサーズ/ベスト・デイ・オブ・マイ・ライフ

★R・ケリー/アイ・ビリーブ・キャン・フライ

ボブ・マーリー/三羽の小鳥

★クール・アンド・ザ・ギャング/セレブレーション

ジェームス・ブラウン/アイ・ガット・ユー(アイ・フィール・グッド)

ブラック・アイド・ピーズ/アイ・ガッタ・フィーリング

 

 

 

 

体の動かし方

 

★歓声をあげながら拳を突き上げる。これを5回繰り返す。

★ワールドカップの決勝戦で、勝ち越しのゴールを決めた選手のように大喜びする。

★歯を磨きに行く時にムーンウォークをする

★外に出て両手をいっぱいに広げ朝日を歓迎する。頼まなくても、お金を払わなくても、毎朝必ず昇ってくれる太陽に感謝する。

 

 

 

 

 

ということで・・・

 

 

 

私は朝4:30起きで、帰りが遅いため朝遅くまで寝ている家族も数名いるので

さすがに大声を出す事はできませんがw

 

 

 

要は気分の良くなる事をすればいいわけです。

 

 

 

拳をつきあげたり、ノリノリなダンスをしてみたりして体を動かすと

確かに気分も上がります。

 

 

 

 

よ~し♪まずは曲を手に入れてみようかな♪

 

 

 

 

 

 

【こうして思考は現実になる 2 】