アファメーションを更に強化
アファメーションを更に楽しみながら強化する方法です。
必ずやらなければならないものではありません。
①アファメーションを音読しながら鏡に映った自分の目をみる。
自分のイメージが発するエネルギーを集中して
潜在意識に向ける事ができます。
②アファメーションを携帯電話やPCなどに録音して
頻繁に再生して聴くようにする。
眠ってしまっても睡眠中に自己暗示の力が働きます。
③カードに書いて持ち運ぶ。
気持ちが乱れたらカードを取り出して数回唱えてみる。
アファメーションが強化され、心を落ち着かせる良い気分転換になります。
そして・・・
人によってはモチベーションを下げられてしまうから。
というのと、
創造的思考の力を温存できるから。
誰かに言ってしまうとその力をそいでしまいます。
(プレッシャーなどから・・・)
あー・・・
私はブログで書いてしまっているわ(笑)
でも、身近な人には言っていません。
興味なさそーだしw
アファメーションは時間がかかるものなので
やたらと焦って結果を求めず
イメージを楽しんでいるのが良いですね♪
★参考図書★
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