図書館で借りてきた本を猛烈な勢いで読んでいますｗ 思考力をアップさせたくて関連した本をインプット中。 終わったら自分で実践して習慣化させ、きっちり身につけたいと思います。 自分の中でちゃんと身についたものなら、いつでもどこでも自然にアウトプッ…

薬用ドロップを舐めても喉の痛みにあまり効果はありませんでしたが、 普通のしょうがのど飴を舐めたらだいぶ治ってきましたｗ 覚えておきます（笑） 今年の漢字は”金”でしたね。 今年の漢字は何だと思いますか？と尋ねられても私は今年の初めから何があった…

先日、久々に近所の温泉へ行ってきました。 高濃度炭酸泉が他のどこよりもすごくてお気に入りなところです。 しかし。。。 今回チャプンと浸かってみると、なかなか気泡が出てこない。。。 「あれ・・・高濃度じゃなくなってる・・・」 あとから入ってきた人…

ここ数日喉が痛いので、薬用ののど飴を買ってなめています。 多少は緩和されているかな。 一昨日は勉強会をやっている仲間での忘年会でした。 お料理も美味しかったし楽しかったです♪ 今週末もまた忘年会。 今度は泊まりで楽しんできます★ 年末年始は寒さや…

考えが足りないと反省ばかりしていましたが、そうやって意識していたせいか 冷静に考えてみるとだいぶ頭を使い始めてるなーということに気づきました。 どうもダメなところが目につきやすいのですが、できていることに焦点をあててみると 随分と進歩している…

Macを使っていて不便なのが入力機能。 変な予測変換機能がわずらわしくてwin風にしました。 読めない漢字を入力するときも、winのように手書き入力を使いたいと思い 最近やっとその機能をインストール。 あとは、キーボードの学習機能がアップしてくれると助…

プロテインが飲めなくなりました。 プロテインを飲むと胃がムカムカし始めて眠れなくなってしまいます。 なぜだかわからないけど、前は普通に飲めていたのになぁ・・・ 受け付けないものは仕方がないのでスッパリ諦めます。 さて、鉄分やたんぱく質をどうや…

昨日は眠すぎて起きられず、今日は目覚ましを聞き逃して２日連続で寝坊しましたｗ 精神的な疲れによって起きられないのかもしれません。 日々、時間に追われているのと やるべきことの整理がついていないのと 部屋がごちゃごちゃすぎてかなりのストレスです…

今朝、何度も体重を測り直してしまいました。 昨日より１.４キロも減っていたからｗ 体重計が壊れたのかとｗｗ 減ったのは嬉しいですが、明日罰金になってしまったらイヤだなぁ・・・という気持ちが強かったり（笑） 増加０.４キロまでは罰金１００円、０.９…

１１月も今日で最後。 今年も残すところあと１ヶ月。 予想はしてたけど、早かったなー。１１月が過ぎるのが。 きっと１２月もあっという間。 気づき、判断能力アップのため、具体的な計画を立てて一つ一つ実行していきたいなと思います。 では、本日の記事で…

話題はなんでもいいからしゃべる、というのが苦手です。 かといって、サイコロトークのようにテーマを突然ふられても なかなかエピソードに結びつきません。 思考回路がブツブツとぎれてしまっているようですね（笑） 日常に溢れているストロークというコミ…

いろいろと不安があって二の足を踏んでいる事柄がいくつかあります。 特に今年の後半に入ってからは予定が詰まっていたり、やることに追われて猛スピードで時間が過ぎていく中で、どさくさに紛れてというか勢いにまかせて事を進めてしまっている状態です。 …

昨日から、いきなり真冬のような寒さですね〜。 慌てて厚い羽毛布団を引っ張り出しました。 数日前までは、今年の夏ころ買った袖なしのダウンジャケットを来ていましたが 昨日からそれではきびしいので長袖のコート。 会社に着ていくにしてはちょっとなぁ。…

ねむーい。。。。 寝不足です。 韓国ドラマ”イ・サン”にハマってしまっているのですｗ このドラマ、７７話くらいあるんだよなぁ。。。 やばいものを観はじめてしまったｗ 王道ストーリーで展開も予測はできるのに気になってやめられない。 拷問シーンもほと…

もう１週間くらい右目の上まぶたがピクピクしています。 気持ち悪いｗｗ 目が疲れてるのかな〜。 紅葉をたっぷりみて癒してきたのに。 ドラマの観すぎ・・・かもな〜ｗ では、さっそく。本日の記事です。 2. 色界心（しきかいしん） この心は五感を頼らず生…

秋の京都へ行ってきました♪ 赤く染まった楓が地面に落ちていると可愛いです★ もひとつ可愛らしいショット♪ あたまの上にちょこんと乗っていた葉っぱがチャームポイントｗ 今回は貸切タクシーでいろいろとまわってもらって楽して楽しんできました♪ 紅葉シーズ…

放課後ミッドナイターズがツボですｗ よく考えれば前に絵を見たことがあったかもしれないですが、 動画を見たことがありませんでした。 こういうゆるいかんじの作品が私のツボですｗ 今日はいい天気です。 これが今週末の土曜日だったら嬉しいんですが・・・…

ちょっと歩いた場所にコンビニがあります。 東に１店舗、同じくらいの距離を西に行っても１店舗。 以前は目の前にコンビニがあったので便利だったんです。 でも、つぶれてしまったので少し歩いていかないとならなくなりました。 運動不足なのでちょうどいい…

３冊借りたエッセイ本も一気に２冊読破しました。 残り１冊。 次もまた借りようかどうしようか悩みましたが、他に読む本がたくさんあるので しばらく間をあけてからにする！と心に決めましたｗ １ヶ月以上続いた謎のOPP（お腹ピーピー） 自力で解決しました…

今朝は白い息が出ました。 昨日も出てたのかな？気づかなかったけど。 久々に本を１冊読みきりました。 エッセイ本です。 いろんな人のエッセイ本を少しずつ読んでいこうかと図書館で借りました。 図書館で借りると必死で読みますw 銀色夏生さんのつれづれノ…

昨日は久々に近くの温泉施設に行ってきました。 いつもはお風呂だけですが、昨日は岩盤浴もセットでのんびりと♪ 代謝が少し落ちているのか、なかなか汗をかかない状態でしたが、 初体験した”ロウリュウ”では一気にブワーーッと汗が吹き出してきました★ 汗を…

来月は遠出が２件。 １つはお勉強。 もう一つは観光です。 観光旅行は久々だなぁ〜♪ 紅葉キレイだといいなぁ〜♪ これからは今までと少し違う意識の仕方で自分を高めていこうと考えています。 じっくり考えて目標を立てたら、きっとまた意欲も復活するでしょ…

週末は１件イベントがあります。 ちょっとドキドキですが、まぁどうにかなるだろう・・・とそろそろ開き直る頃ですw 日曜日は確か時間が取れるはずなので、ずっとできなかったローズウィンドウ作りでもしたいな〜と思っています★ 追われる感じではなく、追う…

乳酸菌のサプリと、ヨーグルトで何とかお腹の状態を保っています。 そうしないと正常を保てないって・・・困るw 朝はフレッシュジュース、昼は手作りお弁当、夜はサラダ。 なのに体重が減らない。 便秘でもないのに。 何でしょうねー・・・ 運動しかなさそう…

個人のお財布の他に、２世帯分のお財布を持っています。 ２世帯分のお財布が分厚くてかさばるのが悩みのタネでした。 L字ファスナーのスリムなもので２世帯分管理ができそうなものは無いものかと ずっと探していましたが、ようやく良さそうなものを見つけま…

１週間ぶりです。 いっぱいいっぱいですw エネルギーが足りません。 何かと追われている状況〜。 体調はまだ完全ではありませんが、とりあえず持ちこたえている感じです。 そんな状態でお勉強セミナーがあったりイベントがあったりするので必死ですw ちょっ…

ヨーグルトやサプリで乳酸菌の力を使っていますが、体調が良くなったり悪くなったり を激しく繰り返している状態です。 完全に治るまではもっと沢山乳酸菌を摂取すればいいのかな・・・ とにかく早く治ってほしい・・・ それはさておき、旅行から帰ってきた…

グッと秋っぽくなってきましたね〜。 ココナッツオイルが固まり始めましたw ファッションも秋色の人が増えたなーと感じます。 秋のファッションは可愛いので服選びも楽しいです★ 紅葉、綺麗になるといいな〜♪ では早速、本日の記事に入りたいと思います。 心…

最近、わりと家の近所に雑貨屋さんがあることに気づきました。 その雑貨屋さんの隣の店にはよく行っていたのに、なぜ２年も気づかなかったのかw 雑貨をベースに、カフェもあって、お菓子も売っていて、家具もある。 結構大きな店舗。 何もなさそうな地域なの…

ふらりと本屋さんへ行くとついついあれもこれも欲しくなってしまいますw 昔から、本屋さん、文具・雑貨屋さんには平気で数時間いることができます。 幼稚園の時の将来の夢は、保母さんか文房具屋さんでした（笑） そんな頃からなぜそんなにも文具が好きなの…