乳酸菌のサプリと、ヨーグルトで何とかお腹の状態を保っています。 そうしないと正常を保てないって・・・困るw 朝はフレッシュジュース、昼は手作りお弁当、夜はサラダ。 なのに体重が減らない。 便秘でもないのに。 何でしょうねー・・・ 運動しかなさそう…